Labori ĉiutage estas nun nepra en la hodiaŭa tempo. Ĉi tio estas ĉar ni ĉiuj ne ekzakte sekvas la plej striktajn kaj plej nutrajn dietojn por certigi, ke nia korpo estas en formo la tutan tempon. De tempo al tempo, ni ĉiam trovas nin kun pictranĉaĵo aŭ granda paketo da fajraj Cheetos, ripozante sur la kanapo kaj prizorgante niajn kulpajn plezurojn. Tial programistoj elpensis iujn el la plej bonaj Fitness kaj trejnadaplikoj por Android, por ĝiaj uzantoj.
Ĉu ĝi estas trejna trejnado aŭ ĉe-hejma trejnado; ĝi estu ĉiam bone gvidata. Eĉ la necesaj taŭgecaj konsiletoj devas esti sekvitaj ĉiutage. Tio estas kie ekzercado kaj taŭgeco aplikoj utilas. Ĉi tiuj triaj programoj funkcias kiel bonegaj instruistoj, kiuj tenas vin sur bona gimnastikrutino kaj dieto kun la ĝusta kvanto da memdisciplino.
Bona kvanto da memdisciplino kaj memregado en via taŭgeca reĝimo kun la gvidado de virtuala trejnisto estas ĉio, kion vi bezonas por konservi viajn muskolojn, eltenemon kaj imunsistemon en kontrolo. Precipe se vi havas problemojn rilatajn al kolesterolo, sangopremo, sukero, obezeco, ktp., vi devas trakti la problemon kaj agi al ĝi. Aktiva vivstilo estas esenca por vivi sanan kaj senmalsanan vivon.
Se vi posedas bonan kvanton da necesaj gimnastikaj ekipaĵoj hejme kiel kardiomaŝino aŭ iuj halteroj, vi ne trovos bezonon viziti la gimnastikejon. Ĉi tiuj aplikoj helpos vin kun ĉiuj diversaj ekzercoj, kiujn vi povas plenumi per limigita ekipaĵo.
Se vi vizitas la gimnazion, vi povas sekvi paŝon post paŝo de ĉiuj ekzercoj, kiujn vi devus plenumi en la tempo, kiun vi havas.
Ĉi tiuj taŭgecaj androidaj apoj funkcias kiel bonegaj sanaj administrantoj, kiuj kontrolas ĉiun vian trejnadon kaj rakontas al vi ĝiajn rezultojn. Vi povos atingi viajn pezajn kaj taŭgecajn celojn multe pli rapide se vi uzas ĉi tiujn aplikojn. Ili ankaŭ multe helpos se vi gvidis malnomatan vivstilon kaj deziras refari vian vivon.
Enhavo[ kaŝi ]
- 10 Plej Bonaj Aplikoj pri Taŭgeco kaj Trejnado por Android (2022)
- #1. Vi Estas Via Propra Trejnsalono de Mark Lauren
- #2. Google Fit
- #3. Nike Training Club - Hejmaj trejnadoj kaj taŭgecaj planoj
- #4. Nike Run Klubo
- #5. FitNotes - Trejnsalono-Protokolo
- #6. Pear Persona Trejnisto
- #7. Zombioj, Kuru!
- #8. WORKIT - Gym Log, Workout Tracker, Fitness Trainer
- #9. Runkeeper
- #10. Fitbit Trejnisto
- #11. JEFIT Workout Tracker, Pezlevado, Gimnastikprotokolo-Apo
10 Plej Bonaj Aplikoj pri Taŭgeco kaj Trejnado por Android (2022)
Jen listo de kelkaj el la plej bonaj apoj pri taŭgeco kaj trejnado en 2022:
#1. Vi Estas Via Propra Trejnsalono de Mark Lauren
Plejparte nomata YAYOG, ĝi estas unu el la plej bonaj trejnaplikoj por android-uzantoj, kiuj preferas sekvi hejman taŭgecan reĝimon. Ĉi tiu programo metas ĉiujn plej bonajn korpopezajn ekzercojn por ellabori ĉiun oston en via korpo, ĉio ĉe via aliro. La apo estis inspirita de la plej vendata libro de Mark Lauren pri korpopezaj ekzercoj. Mark Lauren kolektis la plej bonajn manierojn labori uzante korpopezon dum trejnado de elitaj nivelaj Special Ops-soldatoj en Usono.
Se vi elŝutas ĉi tiun aplikaĵon, vi ricevas paŝo-post-paŝan gvidilon kun video-lerniiloj por pli ol 200+ korpopezaj ekzercoj de malsamaj intensoj kaj niveloj. La programo estas integrita kun la trejnadDV-oj de Mark Lauren, kiuj faras la videotrejnojn alireblaj por vi. La senpaga videopako ankaŭ haveblas en la Google-luda vendejo - YAYOG Video-pako.
Venante al la uzantinterfaco de You Are Your Own Gym App, kaj ĝi ne estas la plej impona. Ĝi aperas kiel iom malnova kaj malmoderna. Se vi estas pli al la kvalito de enhavo, vi ankoraŭ povas iri por ĉi tiu holisma korpa trejna programo.
La plena versio de la programo estas alie pagita, kiu estas taksita je $ 4.99 + pliaj variantoj kiel en-apaj aĉetoj. Ĉi tio estas unufoja pago. La programo havas bonegan takson de 4.1-steloj en la Google Play Store.
Do, se vi volas esti via gimnazio kaj bone labori tiujn muskolojn, tiam YAYOG de Mark Lauren estas bona elekto por vi.
Elŝuti nun#2. Google Fit
Unu el la plej bonaj servoj ĉiam estas ofertita de Google. Eĉ por taŭgeco kaj sano, Google havas aplikaĵon, kiu kvalifikas kiel unu el la plej bonaj en la merkato. Google fit kunlaboras kun la Monda Organizo pri Sano kaj la Usona Kora Asocio por alporti al vi la plej bonajn taŭgecajn normojn kaj la plej fidindajn. Ĝi alportas unikan funkcion nomitan Heart Points, agadcelo.
La Google-fit havas novigan teknikon doni viajn korajn poentojn por plenumi ajnan moderan agadon kaj pli altajn por intensaj agadoj. Ĝi ankaŭ funkcias kiel spurilo por ĉiuj agadoj kaj donas personecigitajn konsiletojn por plibonigi vian taŭgecon. La aplikaĵo subtenas integriĝon kun aliaj triaj programoj kiel Strava, Nike+, WearOS de Google, LifeSum, MyFitnessPal kaj Runkeepeer. Tiel vi povas akiri la plej bonan spuradon por cardio kaj aliaj bonegaj funkcioj, kiuj ne estas konstruitaj en la Google fit-aplikaĵo.
Ĉi tiu android-apo pri taŭgeco kaj trejnado ankaŭ subtenas aparataron kiel inteligentajn horloĝojn. Xiaomi Mi Bands kaj inteligentaj pomaj horloĝoj povas esti konektitaj al Google Fit.
La apo permesas vin teni rekordon de ĉiuj aktivecoj; via tuta historio estas konservita ene de la apo. Vi povas starigi benchmarkojn por vi mem, kaj plibonigi agadon tagon post tago, ĝis vi atingos viajn taŭgecajn celojn.
La Google Fit-aplikaĵo havas 3.8-stelan takson kaj estas elŝutebla ĉe la Google Play Store. La programo disponeblas senkoste sen reklamoj aŭ en-apaj aĉetoj.
Mi sugestus, ke vi instalu ĉi tiun aplikaĵon por via Android se vi uzas inteligentan horloĝon kongruan kun la aplikaĵo. Ĝi efektive funkcios kiel bonega personigita trejnisto por plibonigi sanon kaj taŭgecon.
Elŝuti nun#3. Nike Training Club - Hejmaj trejnadoj kaj taŭgecaj planoj
Subtenita de unu el la plej bonaj nomoj en la sporta industrio - Nike Training-klubo estas unu el la plej bonaj Android-triaj apoj pri taŭgeco kaj trejnado. La plej bonaj taŭgecaj planoj povas esti kreitaj kun la biblioteko de trejnadoj. Ili havas apartajn ekzercojn, celantajn malsamajn muskolojn - abs, tricepso, bicepso, kvaropo, brakoj, ŝultroj, ktp. Vi povas elekti el diversaj kategorioj - Jogo, forto, eltenivo, movebleco, ktp. La tempo de la trejnado varias de diversaj kategorioj. 15 ĝis 45 minutoj, laŭ kiel vi agordas ĝin. Vi povas aŭ eniri por tempbazita aŭ rep-bazita klasifiko de ĉiu ekzerco, kiun vi volas fari.
Kiam vi elŝutas la apon, ĝi demandas vin ĉu vi estas komencanto, meza aŭ progresinta persono. Se vi volas ekzerci hejme, vi povas elekti el Korpa pezo, malpeza aŭ peza ekipaĵo, laŭ kio estas disponebla.
Mi tre sugestas ĉi tiun apon al komencantoj, kiuj volas perdi iom da pezo memstare. La Nike-trejnadklubo donas grandegan gvidadon per sia gvidilo de 6 Semajnoj por malgrasi. Se vi planas akiri en ekstrema formo kaj akiri fortajn abs, ili havas apartan gvidilon por tio ankaŭ. La programo donas personecigitajn rekomendojn bazitajn sur via progreso en la trejnadplanoj.
Vi povas spuri viajn kurojn ankaŭ, kun la Nike Run Club.
Ĉi tio estas bonega intensa taŭgeca planisto, rekomendita de ĉiuj ĝiaj uzantoj tutmonde. Vi ricevas ĉion, kion trejnisto provizos al vi kaj pli je la prezo de
Labori ĉiutage estas nun nepra en la hodiaŭa tempo. Ĉi tio estas ĉar ni ĉiuj ne ekzakte sekvas la plej striktajn kaj plej nutrajn dietojn por certigi, ke nia korpo estas en formo la tutan tempon. De tempo al tempo, ni ĉiam trovas nin kun pictranĉaĵo aŭ granda paketo da fajraj Cheetos, ripozante sur la kanapo kaj prizorgante niajn kulpajn plezurojn. Tial programistoj elpensis iujn el la plej bonaj Fitness kaj trejnadaplikoj por Android, por ĝiaj uzantoj.
Ĉu ĝi estas trejna trejnado aŭ ĉe-hejma trejnado; ĝi estu ĉiam bone gvidata. Eĉ la necesaj taŭgecaj konsiletoj devas esti sekvitaj ĉiutage. Tio estas kie ekzercado kaj taŭgeco aplikoj utilas. Ĉi tiuj triaj programoj funkcias kiel bonegaj instruistoj, kiuj tenas vin sur bona gimnastikrutino kaj dieto kun la ĝusta kvanto da memdisciplino.
Bona kvanto da memdisciplino kaj memregado en via taŭgeca reĝimo kun la gvidado de virtuala trejnisto estas ĉio, kion vi bezonas por konservi viajn muskolojn, eltenemon kaj imunsistemon en kontrolo. Precipe se vi havas problemojn rilatajn al kolesterolo, sangopremo, sukero, obezeco, ktp., vi devas trakti la problemon kaj agi al ĝi. Aktiva vivstilo estas esenca por vivi sanan kaj senmalsanan vivon.
Se vi posedas bonan kvanton da necesaj gimnastikaj ekipaĵoj hejme kiel kardiomaŝino aŭ iuj halteroj, vi ne trovos bezonon viziti la gimnastikejon. Ĉi tiuj aplikoj helpos vin kun ĉiuj diversaj ekzercoj, kiujn vi povas plenumi per limigita ekipaĵo.
Se vi vizitas la gimnazion, vi povas sekvi paŝon post paŝo de ĉiuj ekzercoj, kiujn vi devus plenumi en la tempo, kiun vi havas.
Ĉi tiuj taŭgecaj androidaj apoj funkcias kiel bonegaj sanaj administrantoj, kiuj kontrolas ĉiun vian trejnadon kaj rakontas al vi ĝiajn rezultojn. Vi povos atingi viajn pezajn kaj taŭgecajn celojn multe pli rapide se vi uzas ĉi tiujn aplikojn. Ili ankaŭ multe helpos se vi gvidis malnomatan vivstilon kaj deziras refari vian vivon.
Enhavo[ kaŝi ]
- 10 Plej Bonaj Aplikoj pri Taŭgeco kaj Trejnado por Android (2022)
- #1. Vi Estas Via Propra Trejnsalono de Mark Lauren
- #2. Google Fit
- #3. Nike Training Club - Hejmaj trejnadoj kaj taŭgecaj planoj
- #4. Nike Run Klubo
- #5. FitNotes - Trejnsalono-Protokolo
- #6. Pear Persona Trejnisto
- #7. Zombioj, Kuru!
- #8. WORKIT - Gym Log, Workout Tracker, Fitness Trainer
- #9. Runkeeper
- #10. Fitbit Trejnisto
- #11. JEFIT Workout Tracker, Pezlevado, Gimnastikprotokolo-Apo
10 Plej Bonaj Aplikoj pri Taŭgeco kaj Trejnado por Android (2022)
Jen listo de kelkaj el la plej bonaj apoj pri taŭgeco kaj trejnado en 2022:
#1. Vi Estas Via Propra Trejnsalono de Mark Lauren
Plejparte nomata YAYOG, ĝi estas unu el la plej bonaj trejnaplikoj por android-uzantoj, kiuj preferas sekvi hejman taŭgecan reĝimon. Ĉi tiu programo metas ĉiujn plej bonajn korpopezajn ekzercojn por ellabori ĉiun oston en via korpo, ĉio ĉe via aliro. La apo estis inspirita de la plej vendata libro de Mark Lauren pri korpopezaj ekzercoj. Mark Lauren kolektis la plej bonajn manierojn labori uzante korpopezon dum trejnado de elitaj nivelaj Special Ops-soldatoj en Usono.
Se vi elŝutas ĉi tiun aplikaĵon, vi ricevas paŝo-post-paŝan gvidilon kun video-lerniiloj por pli ol 200+ korpopezaj ekzercoj de malsamaj intensoj kaj niveloj. La programo estas integrita kun la trejnadDV-oj de Mark Lauren, kiuj faras la videotrejnojn alireblaj por vi. La senpaga videopako ankaŭ haveblas en la Google-luda vendejo - YAYOG Video-pako.
Venante al la uzantinterfaco de You Are Your Own Gym App, kaj ĝi ne estas la plej impona. Ĝi aperas kiel iom malnova kaj malmoderna. Se vi estas pli al la kvalito de enhavo, vi ankoraŭ povas iri por ĉi tiu holisma korpa trejna programo.
La plena versio de la programo estas alie pagita, kiu estas taksita je $ 4.99 + pliaj variantoj kiel en-apaj aĉetoj. Ĉi tio estas unufoja pago. La programo havas bonegan takson de 4.1-steloj en la Google Play Store.
Do, se vi volas esti via gimnazio kaj bone labori tiujn muskolojn, tiam YAYOG de Mark Lauren estas bona elekto por vi.
Elŝuti nun#2. Google Fit
Unu el la plej bonaj servoj ĉiam estas ofertita de Google. Eĉ por taŭgeco kaj sano, Google havas aplikaĵon, kiu kvalifikas kiel unu el la plej bonaj en la merkato. Google fit kunlaboras kun la Monda Organizo pri Sano kaj la Usona Kora Asocio por alporti al vi la plej bonajn taŭgecajn normojn kaj la plej fidindajn. Ĝi alportas unikan funkcion nomitan Heart Points, agadcelo.
La Google-fit havas novigan teknikon doni viajn korajn poentojn por plenumi ajnan moderan agadon kaj pli altajn por intensaj agadoj. Ĝi ankaŭ funkcias kiel spurilo por ĉiuj agadoj kaj donas personecigitajn konsiletojn por plibonigi vian taŭgecon. La aplikaĵo subtenas integriĝon kun aliaj triaj programoj kiel Strava, Nike+, WearOS de Google, LifeSum, MyFitnessPal kaj Runkeepeer. Tiel vi povas akiri la plej bonan spuradon por cardio kaj aliaj bonegaj funkcioj, kiuj ne estas konstruitaj en la Google fit-aplikaĵo.
Ĉi tiu android-apo pri taŭgeco kaj trejnado ankaŭ subtenas aparataron kiel inteligentajn horloĝojn. Xiaomi Mi Bands kaj inteligentaj pomaj horloĝoj povas esti konektitaj al Google Fit.
La apo permesas vin teni rekordon de ĉiuj aktivecoj; via tuta historio estas konservita ene de la apo. Vi povas starigi benchmarkojn por vi mem, kaj plibonigi agadon tagon post tago, ĝis vi atingos viajn taŭgecajn celojn.
La Google Fit-aplikaĵo havas 3.8-stelan takson kaj estas elŝutebla ĉe la Google Play Store. La programo disponeblas senkoste sen reklamoj aŭ en-apaj aĉetoj.
Mi sugestus, ke vi instalu ĉi tiun aplikaĵon por via Android se vi uzas inteligentan horloĝon kongruan kun la aplikaĵo. Ĝi efektive funkcios kiel bonega personigita trejnisto por plibonigi sanon kaj taŭgecon.
Elŝuti nun#3. Nike Training Club - Hejmaj trejnadoj kaj taŭgecaj planoj
Subtenita de unu el la plej bonaj nomoj en la sporta industrio - Nike Training-klubo estas unu el la plej bonaj Android-triaj apoj pri taŭgeco kaj trejnado. La plej bonaj taŭgecaj planoj povas esti kreitaj kun la biblioteko de trejnadoj. Ili havas apartajn ekzercojn, celantajn malsamajn muskolojn - abs, tricepso, bicepso, kvaropo, brakoj, ŝultroj, ktp. Vi povas elekti el diversaj kategorioj - Jogo, forto, eltenivo, movebleco, ktp. La tempo de la trejnado varias de diversaj kategorioj. 15 ĝis 45 minutoj, laŭ kiel vi agordas ĝin. Vi povas aŭ eniri por tempbazita aŭ rep-bazita klasifiko de ĉiu ekzerco, kiun vi volas fari.
Kiam vi elŝutas la apon, ĝi demandas vin ĉu vi estas komencanto, meza aŭ progresinta persono. Se vi volas ekzerci hejme, vi povas elekti el Korpa pezo, malpeza aŭ peza ekipaĵo, laŭ kio estas disponebla.
Mi tre sugestas ĉi tiun apon al komencantoj, kiuj volas perdi iom da pezo memstare. La Nike-trejnadklubo donas grandegan gvidadon per sia gvidilo de 6 Semajnoj por malgrasi. Se vi planas akiri en ekstrema formo kaj akiri fortajn abs, ili havas apartan gvidilon por tio ankaŭ. La programo donas personecigitajn rekomendojn bazitajn sur via progreso en la trejnadplanoj.
Vi povas spuri viajn kurojn ankaŭ, kun la Nike Run Club.
Ĉi tio estas bonega intensa taŭgeca planisto, rekomendita de ĉiuj ĝiaj uzantoj tutmonde. Vi ricevas ĉion, kion trejnisto provizos al vi kaj pli je la prezo de $0. La programo havas takson de 4.2-steloj en la google play store, kie ĝi estas disponebla por elŝuto.
Elŝuti nun#4. Nike Run Klubo
Ĉi tiu programo integrita kun la Nike-trejnadkluba aplikaĵo por Android donos al vi bonegan trejnan platformon por taŭgeco kaj sano. Ĉi tiu programo plejparte koncentriĝas pri kardio-agado ekstere. Vi povas akiri la plej multajn el viaj kuroj ĉiutage per bonega muziko por doni al vi la ĝustan adrenalinpumpilon. Ĝi ankaŭ trejnas viajn trejnadojn. La programo havas GPSan kurspurilon, kiu ankaŭ gvidos viajn kurojn per audio.
La aplikaĵo senĉese defias vin pli bone agi kaj planas personecigitajn trejnajn leterojn. Ĝi ankaŭ provizas al vi realtempajn rimarkojn dum viaj kuroj. Vi ricevas detalan rigardon en ĉiun el viaj kuroj. Ĉiufoje kiam vi disbatas viajn celojn, vi malŝlosas atingojn, kiuj tenas vin iri kaj motivita.
La triapartnera taŭgeca aplikaĵo por Android plene subtenas androidajn vestaĵojn kaj aparatojn kiel inteligentaj horloĝoj. Vi eĉ povas konektiĝi kun viaj amikoj, kiuj uzas la apon, kunhavigi viajn kurojn, trofeojn, insignojn kaj aliajn atingojn kun ili kaj defii ilin. Vi povas sinkronigi la Android-apon Nike Run Club kun la aplikaĵo Google fit por registri datumojn pri korfrekvenco.
Ĉi tiu androida aplikaĵo estas unu el la plej bonaj en la merkato, kun 4.6-stela takso en la google play vendejo. Ĝi disponeblas senpage elŝutebla en la ludbutiko.
Se vi amas kuri ekstere kaj senĉese defii vin plibonigi, Nike Run Club gvidos vin al tiu vojo de ekstrema taŭgeco.
Elŝuti nun#5. FitNotes - Trejnsalono-Protokolo
Ĉi tiu simpla sed intuicia Android-aplikaĵo por taŭgeco kaj trejnado estas la plej bona en la trejnadspurilo de la aplikaĵa merkato. La programo havas 4.8-stelan takson en Google Play Store, kio pruvas mian punkton. Ĉi tiu programo havas puran dezajnon kun tre simpla uzantinterfaco. Vi povas anstataŭigi ĉiujn paperajn notojn, kiujn vi faras por plani kaj spuri trejnadojn.
Vi povas vidi kaj navigi protokolojn de trejnado per nur kelkaj frapetoj. Vi povas aldoni notojn al viaj aroj kaj protokoloj. La apo havas ripozotempigilon kun sono kaj vibroj. La aplikaĵo Fit notoj kreas grafikaĵojn por ke vi spuru vian progreson kaj donas profundan analizon de personaj rekordoj. Ĉi tio multe pli facilas por vi fiksi taŭgecajn celojn. Estas ankaŭ bona aro da inteligentaj iloj en ĉi tiu programo, kiel la telekalkulilo.
Vi povas plani vian tagon ĉe la gimnazio kreante rutinojn kaj ĉiujn ekzercojn, kiujn vi deziras ensaluti tiun tagon. Vi povas aldoni ambaŭ cardio kaj rezista ekzercoj.
Facile kopiu ĉiujn ĉi tiujn datumojn kaj sinkronigu ĝin per nubaj servoj kiel Dropbox aŭ Google Drive. Se vi volas eksporti vian datumbazon kaj trejnajn protokolojn en CSV-formato, tio ankaŭ eblas. La programo havas ĉion, kion bezonas fervora gimnastikulo aŭ taŭgeca entuziasmulo por konservi trakon de siaj trejnadoj.
La aplikaĵo Fit notes estas senpaga elŝutebla en la Google Play-butiko. Estas supera versio por la aplikaĵo - $ 4.99, kiu ne aldonas iujn ajn altnivelajn funkciojn al la aplikaĵo.
Elŝuti nun#6. Pear Persona Trejnisto
Senpaga, taŭgeca trejnisto, kiu venas kun freŝa koncepto kaj ankaŭ tre praktika. Ĉi tiu aplikaĵo por uzantoj de Android kaj iOS estas senmana aplikaĵo por aŭda trejnado. Uzi viajn poŝtelefonojn, denove kaj denove, por ensaluti ekzercojn kaj labori per aparta ekzerco povas esti iom interrompa kaj tempodaŭra proceduro. Jen kial la persona taŭgeca trejnisto PEAR kredas je aŭd-trejna sperto.
Plena biblioteko de bonegaj trejnadrutinoj, trejnitaj de mondĉampionoj kaj olimpikuloj, tenas vin motivita kaj efika. La apo povas esti integrita kun diversaj taŭgecaj spuriloj kaj inteligentaj horloĝoj por doni al vi la plenan trejnadon.
La programo havas simplan sed inteligentan interfacon kaj dezajnon. Estas uzantoj tra la mondo, kiuj aprezis PEAR Personan trejnitectrejniston pro ĝia personigita trejnado. La real-homa voĉo, kiun ili uzis por aŭda trejnado, vere faras vin senti, ke vi estas trejnita de gimnazio-trejnisto persone.
Ĉi tiu programo estis ĵus lanĉita, kaj mi pensas, ke ĝi sonas kiel bonega ideo, se vi ne ŝatas malŝpari multan tempon per viaj telefonoj dum ekzercado.
Elŝuti nun#7. Zombioj, Kuru!
Kiam bonegaj programoj disponeblas senkoste, la ĝojo uzi ilin aŭtomate duobliĝas. Zombie, Run estas bonega ekzemplo de unu el tiuj androidaj programoj. Ĉi tiuj programoj pri sano kaj taŭgeco ankaŭ estas alternativaj realaj ludoj. Ĝi estis elŝutita de kvin milionoj da homoj tutmonde kaj havas 4.2-stelan takson en la Google Play-butiko, kie ĝi estas elŝutebla. La freŝa kaj amuza aliro prenita de la app estis alloga por ĝiaj uzantoj. Ĉi tio estas taŭgeca programo, sed ankaŭ ĝi estas aventura zombia ludo, kaj vi estas la ĉefrolulo. La programo alportas al vi miksaĵon de ultra-merga zombia dramo en audio, akompanita de adrenalin-pliigantaj kantoj el via ludlisto. Imagu vin kiel la heroo en sekvo de Zombieland, kaj daŭre kuru por perdi tiujn kaloriojn rapide.
Vi povas kuri kun ajna rapideco, kiun vi deziras, sed tamen, vi sentas, ke vi ĉiuj estas parto de la ludo kun zombioj sur via spuro. Vi devas preni provizojn survoje por savi 100s da vivoj, kiuj kalkulas je via heroeco. Ĉiufoje kiam vi kuras, vi aŭtomate kolektos ĉion ĉi. Post kiam vi revenas al bazo, vi povas uzi la vitalojn kolektitajn de vi por konstrui post-apokalipsan socion.
Vi povas eĉ Aktivigi ĉasojn por fari aferojn pli ekscitaj. Kiam vi aŭdas la voĉojn de timigaj zombioj proksimiĝantaj al vi, kuru pli rapide, rapidu, aŭ vi estos baldaŭ unu el ili!
Krom doni al vi ekscitan ludsperton, la Zombio, la kurprogramo provizas al vi detalan statistikon pri viaj kuroj kaj via progreso en la ludo.
Ĉi tiu androida taŭgeca aplikaĵo ankaŭ kongruas kun Wear OS de Google. Por elŝuti ĉi tiun aplikaĵon, vi bezonas Android 5.0 aŭ pli altan. La GPS ankaŭ devas esti alirita de la app por spuri vin dum vi kuras. Ĉi tio povas rezultigi rapidan baterian drenadon se la programo funkcias en la fono tro longe.
Estas profesia versio por ĉi tiu ludo, kiu kostas ĉirkaŭ $3.99 monate kaj proksimume $24.99 jare.
Elŝuti nun#8. WORKIT - Gym Log, Workout Tracker, Fitness Trainer
Rapida kaj facila maniero fari viajn plene personecigitajn trejnadojn estas per la apo Workit por android-uzantoj. La aplikaĵo havas bonegajn funkciojn kiel detalaj grafikaĵoj kaj bildilo por ĉiuj gajnoj kaj progresoj. Vi povas registri vian korpan grason kaj korpan pezon ĉiutage por konservi ĉion. Ĝi eĉ povas kalkuli vian BMI aŭtomate. Ĝi registras vian korpopezan progreson en grafikaĵoj por doni al vi pli klaran bildon pri kie vi staras kaj kie vi devus.
Ĝi havas diversajn popularajn trejnajn programojn por elekti, kaj vi ankaŭ povas fari viajn. Faru ĉiujn viajn ekzercojn kaj registri ilin ĉiujn per unu frapeto.
Ĉi tiu android-aplikaĵo pri taŭgeco kaj sano funkcias kiel persona trejnisto. Ĉu ĝi estas hejma trejnado aŭ gimnastikejo; ĝi helpos vin plibonigi vian trejnadon per personigitaj enigaĵoj. Vi povas krei rutinojn por vi mem kun kardio, korpa pezo kaj levado-kategorioj aŭ eĉ miksi ilin laŭ via postulo.
Kelkaj bonegaj iloj ofertitaj de Work It estas la pezplata kalkulilo, kronohorloĝo por viaj aroj kaj ripozotempigilo kun vibroj. La supera versio de ĉi tiu programo ofertas diversajn kolorajn temojn por sia dezajno, 6 malhelajn temojn kaj 6 helkolorajn.
La rezerva funkcio ebligas al vi restarigi kaj sekurkopii ĉiujn viajn protokolojn de pli fruaj trejnadoj, historio kaj datumbazoj pri la trejnado al via stokado en la Android-telefono aŭ nubaj servoj kiel Google Drive.
Ĉi tiu triapartnera trejnada programo havas bonegajn recenzojn kaj stela takso de 4.5 steloj en la Google-luda vendejo. La supera versio estas relative malmultekosta kaj povas kosti al vi ĝis $4.99.
Elŝuti nun#9. Runkeeper
Se vi estas iu, kiu kuras, trotadas, marŝas aŭ biciklas regule, vi devus havi la apon Runkeeper instalita sur viaj Android-aparatoj. Vi povas bone spuri ĉiujn viajn trejnadojn per ĉi tiu programo. La spurilo funkcias per GPS por doni al vi realtempajn ĝisdatigojn dum vi faras vian subĉielan kardioreĝimon ĉiutage. Vi povas agordi celojn en malsamaj parametroj, kaj la Runkeeper-apo trenos vin por atingi ilin pli rapide, kun la ĝusta kvanto da dediĉo de via flanko.
Ili havas ĉiujn ĉi tiujn defiojn kaj rekompencojn por teni vin motivita. Vi povas dividi ĉiujn viajn atingojn kun viaj amikoj kaj provi ankaŭ iomete plifortigi ilin! La aplikaĵo montros al vi detalajn grafikaĵojn pri via progreso en nombraj datumoj kaj statistikoj.
Se vi havas kurantan grupon, vi povas krei unu en la aplikaĵo Runkeeper kaj krei defiojn kaj spuri unu la alian progreson por ĉiam resti supre. Vi eĉ povas babili en la apo por ĝojigi unu la alian kaj motivi.
Aŭd-indiko havas instigan homan voĉon, kiu diras al vi vian distancon, vian ritmon kaj la tempon, kiun vi prenis. La GPS-funkcio konservas, malkovras kaj faras novajn itinerojn por viaj subĉielaj promenoj aŭ trotadoj. Kronometro estas ankaŭ tie por registri viajn arojn.
La taŭgeca aplikaĵo povas integriĝi kun pluraj aliaj aplikoj kiel Spotify por via muziko aŭ sanaj programoj kiel MyFitnessPal kaj FitBit. Kelkaj pliaj funkcioj estas kongruo kun iuj smartwatch modeloj kaj ankaŭ Bluetooth konektebleco.
La listo de funkcioj, kiujn proponas al vi Runkeeper, estas tre longa, do vi povas viziti la Google-ludbutikon por scii pli pri ĝi. La ludbutiko taksas ĝin je 4.4-steloj. Ĉi tiu android-apliko ankaŭ havas senpagan version kaj pagitan version. La pagita versio staras je $9.99 monate kaj preskaŭ $40 jare.
Elŝuti nun#10. Fitbit Trejnisto
Ni ĉiuj aŭdis pri la sportaj inteligentaj horloĝoj, kiujn Fitbit alportis al la mondo. Sed tio ne estas ĉio, kion ili devas proponi. Fitbit ankaŭ havas bonegan taŭgecon kaj trejnan aplikaĵon por android-uzantoj same kiel iOS-uzantoj nomataj la Fitbit-trejnisto. La Fitbit Coach-apo helpos vin eltiri pli el via Fitbit-horloĝo, sed eĉ se vi ne havas tian, ĝi povas valori vian tempon.
Ĝi havas bonegan aron da dinamikaj trejnadoj kaj ofertas al vi centojn da rutinoj, depende de kia parto de via korpo vi volas ekzerci tage. La Fitbit-trejnisto ofertas personecigitajn rekomendojn kaj donas sugestojn bazitajn sur viaj registritaj aroj kaj pasintaj trejnadoj. Eĉ se vi volas resti hejme kaj fari iujn korpopezajn ekzercojn, ĉi tiu programo multe helpos. La programo estas konstante ĝisdatigita kun novaj trejnaj rutinoj, do vi neniam bezonas fari la saman rutinon dufoje.
La Fitbit-radio ofertas diversajn staciojn kaj bonan muzikon por teni vin pumpita kaj energia dum la trejnado. La senpaga versio de ĉi tiu programo sole havas multon por oferti al siaj uzantoj. La altkvalita versio, kiu staras je $ 39.99 jare, provizos al vi amason da personecigitaj trejnadprogramoj por plirapidiĝi. Ĝi valoras la monon ĉar la kosto de ununura persona trejna sesio povus esti pli ol la tuta ĉiujara pago de Fitbit-premio. Sed ĉi tio estas pli efika.
La Fitbit Coach-apliko haveblas ĉe la Google-luda vendejo kun 4.1-stela takso. La aplikaĵo disponeblas ankaŭ en la angla, franca, germana, portugala kaj hispana.
Elŝuti nun#11. JEFIT Workout Tracker, Pezlevado, Gimnastikprotokolo-Apo
Sekva en nia listo por la Plejbone Taŭgeco kaj trejnadaplikoj por Android estas la JEFIT Workout-spurilo. Ĝi faciligas spuradon de trejnaj rutinoj kaj trejnadsesioj kun ĉiuj funkcioj, kiujn ĝi disponigas al siaj Android-uzantoj. Ĝi ricevis la premion de la elekto de Redaktoro de google play kaj la premion de Vira Fitness por la plej bona aplikaĵo pri Fitness kaj Sano. Ĝi havas uzantan takson de 4.4-steloj kaj preskaŭ 8 milionoj da uzantoj el la tuta mondo.
La ĉefaj funkcioj de ĉi tiu aplikaĵo inkluzivas ripozotempigilojn, Intervalajn tempigilojn, Korpomezurajn protokolojn, personecigitajn trejnadprogramojn, monatajn defiojn por taŭgeco, fiksi malplipezigajn celojn, progresajn raportojn kaj analizon, la kutiman ĵurnalon de JEFIT kaj facile kundividi en sociaj fluoj.
Vi povas trovi programojn por ajna nivelo de taŭgeco, ĉu komencanto aŭ progresinto. Ili havas grandan varion de 1300 ekzercoj kun plenaj altdifinaj video lerniloj pri kiel plenumi ilin ĝuste. Vi povas sekurkopii kaj restarigi ĉiujn datumojn de trejnadsesioj per nubaj servoj kiel google drive. Vi povas dividi progreson kun amikoj kaj viaj instruistoj ĉe la gimnazio.
La JEFIT-trejnadspurilo estas esence senpaga programo, sed ĝi havas en-apajn aĉetojn kaj ankaŭ kelkajn ĝenajn reklamojn de tempo al tempo. Ĉie, mi sugestas ĉi tion kiel perfektan opcion se vi volas resti en formo kaj volas krei viajn proprajn laŭmendajn trejnajn planojn.
Elŝuti nunPor fini ĉi tiun artikolon pri la plej bonaj apoj pri taŭgeco kaj trejnado por Android-uzantoj en 2022, mi ŝatus diri, ke multekostaj gimnastikaj membrecoj kaj personaj trejnistoj povas esti nenecesa ŝparaĵo kiam teknologio staras je nia dispono. Estas tiom da bonegaj programoj por registri niajn kurojn kaj promenojn. Ili povas spuri ĉiujn niajn trejnadojn, diri al ni kiom da kalorioj ni proksimume perdis, aŭ doni al ni precizajn sugestojn por niaj ĉiutagaj rutinoj. Ili ja ludas gravan rolon por instigi nin konservi aktivan vivstilon.
Iuj aliaj bonegaj programoj, kiujn mi ne menciis en la listo, estas:
- Hejma Trejnado- Neniu ekipaĵo
- Kalorio-Nombrilo - MyFitnessPal
- Sworkit Workouts and Fitness Plans
- Mapu mian trejnitecan trejniston
- Strava GPS: Kurado, biciklado kaj agadspurilo
Plej multaj el ĉi tiuj programoj ankaŭ avertas nin kiam ni ĉesas ensaluti ilin kaj malpliigas niajn trejnadojn. Ĉi tio ja helpas nin ĉiam havi ekzercadon ĉe la malantaŭo de nia menso kaj certigi, ke ni ne sidas senmovaj la tutan tagon.
Nuntempe, iri al gimnazio ĉiutage ne estas la ŝlosilo por esti sana kaj kapabla. La ŝlosilo estas ekzerci kiam ajn vi havas tempon kaj konservi la ĝustan nutradon en via dieto. Ekipaĵo ne plu estas neceso por ekzercado.
Observu spuron kaj kontroli regulan progreson estas bonega maniero teni vin motivita fari la samon regule. Mi tre sugestas, ke vi fiksu celojn por vi mem kaj laboru por ili per ĉi tiuj Android-aplikoj.
Rekomendita:
- 8 Plej bonaj Radio-Aplikoj por Android
- 10 Plej Bonaj Senpagaj Aplikoj por Android Video Player
- 20 Plej Bona Torenta Serĉilo Kiu Ankoraŭ Funkcias
Mi esperas, ke vi povis trovi unu, kiu estis plej bona por vi. Bonvolu lasi al ni viajn recenzojn pri tiuj, kiujn vi uzis en la sekcio de komentoj sube. Ni ŝatus aŭdi de vi.
Elon Decker Elon estas teknika verkisto ĉe Cyber S. Li verkas pri instrukcioj dum ĉirkaŭ 6 jaroj nun kaj kovris multajn temojn. Li amas kovri temojn rilatajn al Vindozo, Android kaj la plej novaj lertaĵoj kaj konsiletoj.